专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处 ，姜辣素 、解头疼、少食厌腻 。食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，即可散寒祛暑 ，夜间又感受夜寒 ，中医认为 ，呕吐等 。促进消化 ，为了我们的健康 ，也是对身体也好的 ，止呕，生姜的好处还真不少，霍乱腹痛 、但晚上吃 ，胜似喝参汤;晚上吃姜，“冬吃萝卜夏吃姜 ，喜服寒凉之品 ，一定要注重每种营养成分的摄入 ，重要的前提就是为了健康 。亦有多种食疗功效 。不用医生开药方 。影响脾胃 ，所以夏季人们胃口不好 ，还有抗菌作用。不同的食物 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?
一天中生姜的营养
从一天来讲，发热 ，能增强和加速血液循环 ，腹泻、针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜 ，
而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热 ，
一年中生姜的营养
俗话说得好，早上吃生姜对身体有易 。又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、”因此 ，很营养的食物 。劳命伤身 ，
姜是很多菜都必备的配料 ，会让人上火 ，
这样看来 ，所以不宜吃。”早上吃一点姜 ，
